Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
46.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1511 kcal
|
Fat: 38.79g | Prot: 105.22g | Carbs: 187.90g.
Breakfast: KFD WPC 80, ViVi Otręby Orkiszowe, Dawtona Mus Jabłkowy, Borówka Amerykańska, Radix-Bis Mąka Owsiana, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Lunch: Ananas, Mroźna Kraina Mieszanka Chińska , Tesco Filet z Piersi Kurczaka , Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Asia Flavours Makaron Soba, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Dinner: Łowicz Dżem 100% Malina, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Bułka Kajzerka, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. Snacks/Other: Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Kopernik Toruńskie Pierniki. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|