Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
66 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1769 kcal
|
Fat: 77.52g | Prot: 105.59g | Carbs: 171.74g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Гречневая Каша. Lunch: Сырники Домашние, Болгарский Перец, Barilla Макароны, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Dinner: Snickers Сникерс, Малина, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Fazer Хлеб Зерновой, Самсон Шницель Свиной, Персики. Snacks/Other: Городец Простокваша, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Курильский Берег Горбуша Натуральная, President Сыр Бри, Миндаль, Орехи Кешью, Сырники Домашние. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irusik1980's Weight History
|