Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1524 kcal
|
Fat: 58.21g | Prot: 151.05g | Carbs: 86.84g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Schulstad Хлеб Ржаной Фитнес Стайл 7 Зёрен. Lunch: Леовит Суп-Пюре Куриный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Молочные Горки Творог 3%. Snacks/Other: Яблоко Голден, Белый Пеликан Арахис Бланшированный, Bionova Фруктово-Ореховый Батончик с Инжиром, Protein Rex Протеиновое Печенье Шоколад-Вишня, Optimum Nutrition Whey Gold Standard. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|