Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
93.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1364 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 81.69g | Carbs: 130.05g.
Breakfast: Good Food Семечки Подсолнечника, Белый Хлеб, Ореховый Рай Миндаль, Творожная смесь, Картошка Вареная, Куриная Грудка Вареная, Ашан Кекс Медовый Весовой, Индолина Колбаса Вареная Элитная, Тара 3% Молоко 3%, Сливочное Масло, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|