Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
65 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1092 kcal
|
Fat: 33.31g | Prot: 97.50g | Carbs: 101.49g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, Творог (Обезжиренный), Сыр Российский, Сметана 20%, Сыр Российский, Домашняя Кухня Отвар Шиповника. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Лента Курага без Косточки, Банан, Липтон Зеленый Чай, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые. Dinner: Овощное Рагу, Щука Жареная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|