Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1683 kcal
|
Fat: 77.26g | Prot: 95.31g | Carbs: 150.55g.
Breakfast: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%. Second Breakfast: Snickers Сникерс, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Плов с Говядиной. Afternoon Tea: Бабушкино Лукошко Пюре из Чернослива, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ореховый Рай Миндаль, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|