Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
87 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1945 kcal
|
Fat: 86.45g | Prot: 110.37g | Carbs: 183.67g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Микоян Шейка Кремлевская в Черносливе, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Сахар. Lunch: Чечевичный Суп, Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный, Петелинка Филе Бедра Куриное. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Corny Big Peanut-Chocolate, Яблоко, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Lactoprot MPC 85, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|