Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1359 kcal
|
Fat: 41.26g | Prot: 178.26g | Carbs: 70.86g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Кедровые Орехи, Кофе с Молоком, Нектарин. Lunch: Помидоры, Минтай. Dinner: Помидоры, Минтай. Snacks/Other: Черная Смородина, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 5%, Geneticlab Протеин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_80's Weight History
|