Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
101.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1478 kcal
|
Fat: 71.34g | Prot: 97.75g | Carbs: 105.99g.
Breakfast: Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Куриная Грудка Отварная, Просто Мёд , Бузулукское Молоко Сливки . Lunch: Лаваш, Курица Гриль. Dinner: Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Мария Печенье, Куриная Грудка Отварная, Шебекинские Макароны Отварные . Snacks/Other: Чудо Десерт Чизкейк Манго-Персик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_minaeva's Weight History
|