Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1279 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 68.39g | Carbs: 135.81g.
Breakfast: Лента Багет Французский, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Яйцо Всмятку. Lunch: Зеленый Чай, Елизавета Хлебцы Вафельные, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Останкино Ацидофилин, Багет, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Банан, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Вода с Лимоном, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseni2909's Weight History
|