Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
2295 kcal
|
Fat: 93.16g | Prot: 150.47g | Carbs: 214.30g.
Breakfast: Беларусь Сыр Сметанковый, Сахар, Растительное Масло, Сарделька, Кофе с Сахаром, Сметана 20%, Творог 5%, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Акконд Конфета Отломи, Макфа Макароны Отварные, Сметана 20%, Кабачки, Куриное Филе. Dinner: SPAR Мармелад Жевательный, Сахар, Сметана 20%, Творог 5%, Heinz Кетчуп Томатный, Беларусь Сыр Сметанковый, Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Мёд, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Zagaynova's Weight History
|