Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
48.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
613 kcal
|
Fat: 11.73g | Prot: 56.46g | Carbs: 70.65g.
Breakfast: Варенье, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. Lunch: Цветная Капуста с Яйцом, Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Кабачковые Оладьи 😌, Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Нектарин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|