Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
93.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1773 kcal
|
Fat: 71.78g | Prot: 59.34g | Carbs: 229.77g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Макароны Отварные, Салат из Свеклы с Майонезом, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. Dinner: Ehrmann Гранд Десерт Ваниль, Гренки Домашние. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристюха23's Weight History
|