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La semana pasada empecé el gimnasio para subir de peso, voy bastante bien por suerte
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68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2019:
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1571 kcal
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Fat: 34.69g | Prot: 127.81g | Carbs: 183.51g.
Breakfast: Chocotorta, Gallo Bizcochos de Arroz Dulces, Manzana. Lunch: Palmesano Turrón de Maní, Verduras al Vapor, Pan Blanco, Lucchetti Spaghetti, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Dánica Mostaza, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carrefour Porotos de Soja. Snacks/Other: Nueces, Great Value Avena Arrollada, Tregar Yogur Light Batido. more...
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steady weight
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