Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1673 kcal
|
Fat: 70.54g | Prot: 79.02g | Carbs: 181.64g.
Breakfast: Покровский Хлеб Баранки Ванильные, Сахар, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Чай, Малиновое Варенье, Покровский Хлеб Баранки Ванильные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Славия Сыр Плавленный Голландский, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Каскад Печенье Сахарное Топленое Молоко, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Кофе, Россия Щедрая Душа Good Mix Заводной Шоколад Конфета с Арахисом и Шоколадом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EKATERINA LE's Weight History
|