Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
988 kcal
|
Fat: 35.31g | Prot: 57.80g | Carbs: 112.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог, Сахар, Эмиль Сметана 15%. Lunch: Яшкино Глазированный Вафельный Торт, Винегрет, Говядина с Овощами, Макароны Отварные. Dinner: Яблоко, Говядина с Овощами, Макароны Отварные. Snacks/Other: Арбузный Сок, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|