Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
49 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1476 kcal
|
Fat: 34.28g | Prot: 53.12g | Carbs: 238.69g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Сыр Российский, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Приготовленная Морковь, Печень Говяжья Жареная, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Мёд, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
conyk343434's Weight History
|