|
Понедельник может пойду на 16 тренировку
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1611 kcal
|
Fat: 69.59g | Prot: 103.03g | Carbs: 141.96g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Гост Молоко Сухое Цельное, Кофе, Кубанский Гостинец Адыгейский Сыр, Активиа Натуральный Биойогурт с Ананасом , Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Котлеты из Индейки, Простоквашино Сметана 20%, Куриный Суп, Персики, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Капучино, Шаурма с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|