Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1994 kcal
|
Fat: 81.77g | Prot: 93.46g | Carbs: 228.53g.
Lunch: Ржаной Хлеб, БКК Пирожные Бисквитно Кремовые , Масло Подсолнечное, Яйцо, Шницель Куриный, Хуторок Гречневая Каша. Dinner: Малина, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Ржаной Хлеб, Помидоры, Ленивые голубцы. Snacks/Other: АВК Конфета , MacCoffee Маккофе, Сахар. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|