Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1481 kcal
|
Fat: 86.76g | Prot: 38.83g | Carbs: 131.49g.
Breakfast: Белый Хлеб, Люди Любят Пирожок с Мясом, Сметана 20%, Лакомо Сливки 10%, Кофе с Сахаром. Lunch: Grondard Конфеты Марципан с Черносливом. Dinner: Касес Хлеб Мамма Миа, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат Овощной, Слобода Кетчуп Томатный, Хлеб Дарницкий, Каждый День Свинина Варено-Копченая. Snacks/Other: Большевик Медвежонок Барни. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга365's Weight History
|