Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
47.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
938 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 54.53g | Carbs: 69.25g.
Breakfast: Сава Повидло Яблочное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Кофе, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Макдоналдс Заправка Цезарь, Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сыр Пармезан (Твердый), Кофе, Красные Помидоры. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|