Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
50.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1767 kcal
|
Fat: 72.64g | Prot: 93.13g | Carbs: 186.02g.
Breakfast: Здрайверы Пирожное Бисквитное с Молочным Кремом, VitaLat Сыр Бри, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Сырно-творожный пирог, Янтарь Сыр Плавленый. Lunch: Bombbar Джем Ананасовый, Baker House Скандинавские Хлебцы Овсяные Цельнозерновые, Домик в деревне Творог Зерненый 5%. Dinner: Ратибор Варенье Клубничное, Lactica Греческий Йогурт, Агуша Детский Творог Классический, Bombbar Печенье Вишня , Пирожное, Якитория Юдзу Салат с Лососем, VitaLat Сыр Бри, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Be Fresh Арахис в Скорлупе Печеный, Яблоко, Лента Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|