Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
3603 kcal
|
Fat: 141.89g | Prot: 112.17g | Carbs: 462.15g.
Breakfast: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури , Fresh Сыр Сулугуни, Хлебная Нива Хлеб Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури , Fresh Сыр Сулугуни, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Окей Овощная Смесь Мексиканская, Огурец (с Кожурой). Dinner: Каскад Печенье Сахарное с Изюмом, Жареный Бутерброд с Сыром, Ностальгия Сырок Творожный из Топленого Молока. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|