Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
52.8 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1566 kcal
|
Fat: 43.20g | Prot: 48.82g | Carbs: 254.14g.
Breakfast: Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко Антоновка, Апельсин, Кокосовая Стружка, Сахар, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Lunch: Белый Хлеб, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Nestle Шоколадные Шарики. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Картофель Отварной, Vici Рыбные Фигурки "Дракоша". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Катюша~'s Weight History
|