Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
90.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1295 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 69.21g | Carbs: 119.63g.
Breakfast: Яичный Желток, Яичный Белок, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Оливковое Масло (Первого Отжима), Barilla Макароны. Lunch: J7 Сок Томатный, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
andy_twicer's Weight History
|