Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1360 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 109.33g | Carbs: 108.10g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яйцо (Целое), Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ашан Сыр Сметанковый, Danone Йогурт 1,5%, Помидорка Томатная Паста, Куриная Грудка, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: АТАК Яичный Белок , Яйцо Куриное, Киви. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grapulya's Weight History
|