Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
72.8 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1251 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 86.76g | Carbs: 117.99g.
Breakfast: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыр Российский. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Магнолия Суп Куриный с Лапшой, Сыр Российский, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Dinner: Семенишна Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Сыр Российский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
atyukpiekova2016's Weight History
|