Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1233 kcal
|
Fat: 35.94g | Prot: 52.18g | Carbs: 153.90g.
Breakfast: Мёд, Яйцо Всмятку, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Перекресток Инжир Свежий. Lunch: Ролл Калифорния, Суши Шоп Филадельфия, Сангрия. Dinner: Good Food Семечки Подсолнечника, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmarova's Weight History
|