|
känns bra att efter första dygnet fått ett tecken att detta kanske kan fungera.
En ny dag då jag ska med bättre koll på kalorierna.
|
100.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1550 kcal
|
Fat: 73.56g | Prot: 63.54g | Carbs: 149.97g.
Breakfast: Kaffe, Coop Crunchy Mix, Skåne Mejerier Bara Yoghurt Frukt & Bär. Lunch: Äpple, Stekt Ägg, Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%. Dinner: Familjen Dafgårds Spagetti Bolognese (420g). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|