Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1022 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 62.25g | Carbs: 65.64g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Геркулес Геркулес Традиционный , Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lunch: Жареная Курица, Яичница. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марго 777's Weight History
|