Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
87.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1378 kcal
|
Fat: 65.69g | Prot: 121.19g | Carbs: 73.05g.
Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Соевый Соус, Салат из Помидоров и Огурцов, Тушеные Овощи, Курица Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Ряженка, Активия Йогурт, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Красное Яблоко, Творожная Запеканка ПП. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГузельАкчурина's Weight History
|