Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
114.2 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 50.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1885 kcal
|
Fat: 62.37g | Prot: 106.60g | Carbs: 229.61g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Апельсин, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сметана , Сырник, Оладьи из Кабачков, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе, Прайм Стар Кантучини , Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Перекресток Салат с Капустой и Яблоком, Куриное Филе Вареное, Перловая Каша. Dinner: Кофе, Белый Хлеб, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Арбуз. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|