Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
93.7 kg
Lost so far: 40.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
2299 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 166.07g | Carbs: 291.62g.
Breakfast: Гроднохлебпром Хлеб Крестьянский, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Овсяные Хлопья, Чай, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), АВС Огурцы Маринованные, Гродненское Облпотребобщество Хлеб "Стародворский", Жареная или Запеченная Курица, Гречневая Каша. Dinner: Молочный Мир Бифитат, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Савушкин Хуторок 1%. Snacks/Other: Яблоко, Виноград. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|