Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1604 kcal
|
Fat: 47.91g | Prot: 91.01g | Carbs: 198.39g.
Breakfast: 9 Островов Торт Колизей, Молочная Благодать Топленое Молоко, Кофе, Молоко Отборное 3,2%, кофе. Lunch: Сушка, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Соевый Соус, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Dinner: Соевый Соус, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белебеевский Сыр Голландский, Смак Хлеб Деревенский. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|