Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
84.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1508 kcal
|
Fat: 66.63g | Prot: 63.28g | Carbs: 167.50g.
Breakfast: Магнит Банан, Лакомо Сливки 10%, Кофе, Творожная Запеканка. Lunch: Дмитровский Молочный Завод Творожный Продукт , Морковь, Майонез, Суп Грибной, Северная Гавань Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем, Колос Булочка Сдобная Веснушка Новая. Dinner: Спаржа по-Корейски, Морковь, Calve Соус Сливочно-Чесночный , Велком Сосиска Докторская, Макароны Отварные. Snacks/Other: Вафли, Домик в деревне Кефир 3,2%, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья2016's Weight History
|