Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
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63.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2019:
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1383 kcal
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Fat: 40.98g | Prot: 68.82g | Carbs: 188.47g.
Breakfast: Baie de Goji, Envia Fromage Blanc 2,9%, Jacquet Pavé à la Farine Complète, Primevère Beurre, Café (en Poudre Instantané). Lunch: Café (en Poudre Instantané), Biscotte, Charles & Alice Compote Pommes Banane Vanille sans Sucre Ajouté, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Elle & Vire Crème Légère de Normandie , Betteraves, Carottes, Carrefour Surimi, Petit Navire Thon Entier au Naturel, Pain de Mie, Mélange de Légumes (Égouttés Solides, en Conserve). Dinner: Lindt Lindor Noir, Charles & Alice Compote de Pommes, Les Croisés Camembert Léger, Elle & Vire Crème Légère de Normandie, Petit Navire Thon Entier au Naturel, Pain de Mie, Saucisson Sec, Dulano Saucisse de Jambon, Roti, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Tomates Cerises, Mélange de Légumes (Surgelés). Snacks/Other: Charles & Alice Compote Pommes Bananes , Banane, Café (en Poudre Instantané). more...
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Losing 0.5 kg a Week
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DoudouceDK's Weight History
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