Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
77.2 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1108 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 58.70g | Carbs: 103.45g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Яблоки, Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Bebivita Овощной Суп с Говядиной, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу. Snacks/Other: Овсяные Блинчики, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natuly_1978's Weight History
|