Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1093 kcal
|
Fat: 40.57g | Prot: 70.72g | Carbs: 117.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Злак Молодости Пророщенная Пшеница Хлопья. Lunch: Огурец (без Кожуры), Хлебобулочная Компания Кекс Творожный, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная. more...
|
Gaining 8.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kestiraz's Weight History
|