Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
52.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1102 kcal
|
Fat: 28.86g | Prot: 30.29g | Carbs: 189.34g.
Breakfast: Мёд, Сливочное Масло, Окей Батон Семейный, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мёд, Окей Батон Семейный, Окей Батон Семейный, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Фрутилад Абрикосовый Батончик, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Reggie18's Weight History
|