Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
96 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1310 kcal
|
Fat: 52.00g | Prot: 74.49g | Carbs: 124.28g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, ВкусВилл Авокадо Хаас, Русское Море Форель Слабосоленая. Dinner: Салат с Курицей и Ананасами, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном, Bonduelle Красная Фасоль с Кукурузой в Мексиканском Соусе. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hilmanovich1982's Weight History
|