Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
82.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1631 kcal
|
Fat: 105.22g | Prot: 90.00g | Carbs: 82.27g.
Breakfast: Виноград, Магнит Банан, Сарафаново Творог Мягкий 5%. Lunch: Мерси Конфеты, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский из Печени, Яйцо Куриное. Dinner: Помидоры, Останкино Дымовица из Лопатки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Яблочное Пюре с Сахаром, Pretto Сыр Мягкий Рикотта. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|