Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
67 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1688 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 76.38g | Carbs: 213.39g.
Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Картошка Печеная, Верес Закуска Овощная Закарпатская, Верес Закуска Овощная Закарпатская, Картошка Печеная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Бигус. Dinner: Вареники с творогом, Faretti Меренги, Вареники с творогом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Реми Груша Дичка, Реми Груша Дичка, Реми Груша Дичка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|