Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1354 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 85.89g | Carbs: 121.40g.
Breakfast: Dr. Oetker Какао-Порошок, Малина, Чай, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Чай, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеканка 15, Чахохбили 15, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Помидоры, Домашний Куриный Рулет , Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Яйцо Куриное Ви , Кабачок. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , 36 Копеек Ряженка 2,5%, Чай, Запеканка 15. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoriiiiiia's Weight History
|