Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
48.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1355 kcal
|
Fat: 32.49g | Prot: 70.06g | Carbs: 124.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Варенье, Вареное Яйцо, Кабачковые Оладьи 😌. Lunch: Творожная Запеканка. Dinner: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Вкусный День Творог Обезжиренный, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса, Имбирь Маринованный, Вино Сухое. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Кукуруза Вареная, Дыня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|