Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
114.1 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1564 kcal
|
Fat: 60.42g | Prot: 67.41g | Carbs: 184.29g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Макароны Отварные, Торт со Сметанным Кремом ПЕА. Lunch: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Чай с Лимоном и Сахаром, Макароны Отварные. Dinner: Сельдь Соленая, Хлеб Дарницкий, Лента Фасоль Печёная в Аджике, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|