Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
989 kcal
|
Fat: 36.58g | Prot: 106.54g | Carbs: 41.65g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Паста Кранч с Шоколадом Том, Протеин Бруто, Зубатка. Lunch: Кофе Латте (с Пониженным Содержанием Жира), Своя Линия Сыр Гауда 45%, Лосось, Говядина Постная, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Льна. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|