Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1327 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 73.73g | Carbs: 162.08g.
Breakfast: Кофе, Домашкино Молоко 2,5, Рогачев Сгущенка, Ашан Сыр Маасдам, Батон Нарезной. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Батон Нарезной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Минтай Жареный, Домашкино Молоко 2,5, Кофе. Dinner: Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuriza@gril's Weight History
|