|
Не сливает -это ПМС🙈Вчера проскочил сочник😬
|
57.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
907 kcal
|
Fat: 44.88g | Prot: 98.43g | Carbs: 26.59g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Оливковое Масло, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. Dinner: ВкусВилл Телятина Охлажденная (Фарш), Планета Суши Том Ям. Snacks/Other: Урбеч Миндальная Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
|
961 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Apple Health - 22 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|