Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
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85.2 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2019:
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2719 kcal
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Fat: 114.77g | Prot: 166.47g | Carbs: 218.74g.
Breakfast: Gouda, Winiary Majonez Dekoracyjny, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei. Lunch: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Aldi Rote Paprika, Cevapcici, Kaufland Frischkäse, Kaufland Berner Würstchen, Krombacher Radler, Maximum Natur Hähnchen Brustfilet Gebraten, Gut & Günstig Weizenbaguette, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Ja! Delikatess Bacon. more...
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steady weight
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haseeins's Weight History
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