Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
894 kcal
|
Fat: 53.39g | Prot: 44.25g | Carbs: 59.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, SPAR Халва Арахисовая, Пискаревский Сметана 15%, Малиновое Варенье, Свежее Завтра Творог 5%. Lunch: Куриное Филе, Сливочно Сырная Паста. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyapavilova's Weight History
|